Cómo combatir virus y bacterias con regaliz (la técnica del defensa central)

Por Teresa Altimir en fitoterapia

“Palo de regaliz” by Tamorlan – Own work. Licensed under CC BY 3.0 via Wikimedia Commons

El regaliz es un gran ayudante para las defensas del cuerpo humano. Es posible que hayas mordido en alguna ocasión un palo de regaliz y por eso esta hierba te resulta familiar. Pero el regaliz no es solamente un palo dulce e inofensivo que se le da a los niños como caramelo, es también un potente remedio natural para combatir virus y bacterias que además incrementa las defensas del cuerpo en su lucha contra todo tipo de microorganismos. La glicirricina es su componente característico tanto para lo bueno como para lo malo como veremos.

Tipos de regaliz

Glycyrrhiza glabra inflorescence by Pharaoh han – Own work. Licensed under CC BY-SA 3.0 via Wikimedia Commons

El regaliz pertenece a la familia de las leguminosas y está extendido por todos los continentes. El poder edulcorante de su raíz dió pie a su nombre científico glicirriza que significa raíz o madera dulce

Glicirriza glabra: Es el regaliz más usado y es el habitual que encontremos en los preparados a base de esta hierba. Suele ser la que más glicirricina contiene, aunque algunas especies de distribución más local puedan superarla.

Glicirriza uralensis: O regaliz china. Es la usada por la medicina china desde tiempos inmemorables por que es la que se producía en la zona. Actualmente, la tendencia es a usar la glabra debido a su mayor potencia en glicirricina

Glicirriza echinata: O regaliz rusa. Es la usada tradicionalmente en esa área. Su nivel de glicirricina es variable.

La importancia de los porcentajes de glicirricina

El regaliz posee numerosos componentes que combinados le dan sus virtudes características. Pero el principal, la Glicirricina es también el causante de los efectos secundarios. Por esta razón es importante saber los niveles de este componente que posee la raíz o producto que vamos a usar. Desgraciadamente esto no es siempre posible, ya que varios factores influyen en el porcentaje de concentración

Existen variabilidades primero en el tipo de regaliz. Así la china posee un porcentaje menor de glicirricina que la glabra. Pero a pesar de que la china (glicirriza uralensis) suele tener un porcentaje menor, se han encontrado ejemplares salvajes que llevan un 27 o un 58% de este componente. Y en cambio algunas glicirrizas glabras cultivadas en el sur de Europa apenas llegaban al 1%.

No solamente la especie de regaliz es un factor determinante en el contenido de glicirricina de la raíz, sino también el factor geográfico y sobretodo el tipo de tratamiento que recibe la planta en los ejemplares de cultivo. Así por ejemplo, una raíz por debajo de los 3 años de edad contiene muy poca glicirricina.

El gobierno chino, para evitar desajustes en estos porcentajes, fijó por ley un porcentaje del 4%, esto es 40 miligramos por cada gramo de raíz.. Así todos los productos chinos que contengan regaliz poseen un 4% de glicirricina. Este 4% coincide con la media del WHo (World health organisation) que en su monografía sobre el regaliz lo situa entre un 2% y un 9%

En la farmacopea japonesa se le atribuye un contenido en glicirricina del 2.5%, esto es 25 miligramos por cada gramo de raíz.. En Estados Unidos en cambio, se encuentran preparados con porcentajes entre 12% y 25%, dejándose a criterio del productor.

Tampoco hay unanimidad respecto a la cantidad máxima recomendada de ingestión de glicirricina. Así mientras la Unión Europea la fija en 100mg al día, Japón la fija en 200mg. En cambio un buen fitoterapeuta puede recetar hasta 600mg al día en casos de infecciones severas por virus sin que hayan efectos secundarios. Al final es el estado del paciente el que determina la cantidad, variando ésta en el caso de personas ancianas o debilitadas o con otras patologías asociadas.

Para acabarlo de complicar, cuando vayas a adquirir un preparado con regaliz puede que te encuentres con que esta desglicirricinado. O sea que el porcentaje de glicirricina es 0%. Esto se hace para evitar los efectos secundarios. Con ello también se pierden otros efectos curativos, porque la glicirricina excita a actuar a algunos otros componentes que permanecen inactivos sin ella. Y hay algo que tienes que recordar: a más glicirricina más acción antiviral.

Cómo actúa el regaliz: la técnica del defensa central

Desde hace miles de años se utiliza el regaliz con fines medicinales en todas las partes del mundo. Es un potente viricida pero sobretodo es excelente en potenciar los efectos de cualquier otro remedio que se esté tomando.

El regaliz utiliza la técnica del defensa central para actuar en nuestro cuerpo.

Primero, se encarga de bloquear la entrada de indeseables:

La glicirricina rebaja la fluidez de la membrana celular. A los virus envueltos (que tienen membrana) también les queda afectada su membrana. La membrana protectora de estos virus esta compuesta por glicoproteinas capaces de identificar a las membranas celulares de nuestro cuerpo, Estos virus se enganchan a los receptores celulares situados en la membrana de nuestras células y consiguen crear un poro por el cual penetran. La perdida de fluidez de ambas membranas, o lo que es lo mismo, el aumento de rigidez de las membranas, comporta una dificultad para crear poros, impidiendo así que el virus se desarrolle. Esta cualidad es la que le confiere el carácter viricida y no se da en los productos desglicirrinados.

Segundo, se encarga de ofrecer ayuda:

Estimula las defensas del cuerpo mediante la activación de la producción de interferón, aumenta la cantidad de células T, estimula la producción de interleukin-10 que permite rebajar inflamaciones.

Bloquea el mecanismo de reflujo de las bacterias, permitiendo así que otros productos puedan acceder a ellas para eliminarlas. Esto es una de las principales causas de resistencia bacteriana a los antibióticos.

Todo este arsenal de ayuda extra permite a cualquier otro remedio actuar con más precisión, pudiendo rebajarse las dosis del mismo. El regaliz facilita el trabajo de otros remedios sean naturales o no.

En la práctica, para qué se utiliza el regaliz

Junto con la piperina es uno de los sinérgicos más potentes. Pero mientras la piperina no puede usarse en infecciones del tracto intestinal, el regaliz sí puede utilizarse en esos casos. Prácticamente siempre se utiliza en fórmulas junto con otras hierbas, actuando en sinergia. Sus usos más frecuentes son:

afecciones del tracto respiratorio: tos, infecciones por bacterias o virus, asma
afecciones del tracto intestinal: úlcera, llagas bucales, infecciones por bacterias o virus
inflamaciones
desequilibrios hormonales (reduce los niveles de testosterona)
desintoxicación del hígado
potenciar las defensas del cuerpo humano

Maneras de tomar el regaliz

Del regaliz se utiliza la raíz. Esta raíz debe tener como mínimo 3 años de edad. Si se trata de Glicirria uralensis, entonces 4 años. Raíces más jóvenes no poseen suficiente concentración de glicirricina.

decocción

Esta es la manera tradicional de prepararlo en Japón: se hierven 6 gramos de raíz pulverizada en medio litro de agua. Se deja hervir hasta que el agua se reduzca a la mitad y se aparta del fuego (tendrá un aspecto algo mucilaginoso). Luego se alarga la preparación hasta llegar al litro y esto es lo que debe beberse durante el día

infusión

Infusionar 1 cucharadita o bien media, de polvo de raíz., en un vaso de agua caliente. Mantenerlo sin cubrir durante 15 minutos. Debe tomarse 3 tazas al día. En condiciones graves puede tomarse 1 taza cada 2 horas

tintura y cápsulas

Por supuesto también hay en el mercado los formatos de tintura y capsulas. Aunque lo más habitual es que formen parte de una fórmula más compleja.

A tener muy en cuenta:

-Un tratamiento con regaliz básico debe durar máximo 10 días. Si dura hasta 4 o 6 semanas, debe estar controlado por un profesional que prevenga los efectos secundarios. A partir de 6 semanas ya no es prudente seguir tomando regaliz.

-Puede crear adicción.

-La dosis básica no puede superar los 100mg de glicirricina al día . Dosis superiores hasta 600mg. pueden administrarse bajo un estricto control de un profesional. Dosis superiores ya no son recomendables.

-Pacientes con hipertensión, hipocalemia, hipernatremia, bajos niveles de testosterona, embarazadas. deben tener especial cuidado en no sobrepasar las dosis ni la duración.

-No debe tomarse esta planta si se están usando píldoras anticonceptivas ni cualqueir otro medicamento estrogénico.

-No debe tomarse esta planta si se estan tomando medicamentos contra la hipertension, diuréticos, tónicos cardíacos, hidrocortisonas, corticoesteroides.

Consecuencias de un mal uso del regaliz

-retención de sodio, agua y pérdida de potasio.

-hipertensión

-desequilibrios hormonales.

-disminución del tamaño y función del timo. Disminución en el recuento de células sanguíneas.

Como en tantas ocasiones el regaliz hace suyo el dicho “Lo bueno, si breve, dos veces bueno” porque su apariencia familiar oculta los peligros de una sobredosificación.

La glicirricina se usa ademas como edulcorante en forma de aditivo alimentario el E958. Oculto entre los ingredientes de productos industriales quizás estés tomando diariamente glicirricina sin darte cuenta y acumulando con ello en tu cuerpo dosis que desconoces.

 fuentes:

es.wikipedia.org/wiki/Glycyrrhiza_glabra

examine.com/supplements/licorice/

www.botanical-online.com/medicinalsregaliz.htm

www.botanical-online.com/alcaloidesglycyrrhizaglabra.html

www.aditivos-alimentarios.com/2014/01/e958-edulcorante-glicirricina.html

ec.europa.eu/food/fs/sc/scf/out186_en.pdf

medherb.com/Materia_Medica/Glycyrrhiza_-_Licorice_root_and_testosterone.html

Harrod Buhner, Stephen – “Herbal Antibiotics: Natural Alternatives for Treating Drug-Resistant Bacteria”, 2012, Storey Publishing

Harrod Buhner, Stephen – “Herbal Antivirals: Natural remedies for emerging and resistant viral infections”, 2013, Storey Publishing

Stengler,Mark -“Los tratamientos curativos de los médicos naturistas”, 2013, ed.Obelisco

Porqué la retención de líquidos aumenta tus probabilidades de sufrir una infección

Por Teresa Altimir en general

La retencion de liquidos es producto de un fallo en la eliminación de los líquidos residuales. El problema deriva no solamente de una acumulación de agua, sino también de una acumulación de residuos, toxinas, detritus. células muertas y demás, o sea, el agua de fregar con todas sus cositas.

La retencion de liquidos crea un nuevo hábitat para los microbios

Esta agua retenida y estancada es un caldo de cultivo para bacterias, virus y hongos. Esto es algo que el cuerpo no desea. Si el liquido no fluye con normalidad y se estanca junto con las suciedades que haya arrastrado, entonces proliferaran microorganismos en ella. Esto es el principio de una serie de hechos que van a sucederse en cadena:

1 etapa:

Algunos microorganismos se verán atraídos por los residuos estancados y acudirán a alimentarse de ellos. A su vez estos microbios producirán también desechos que volcaran en el agua estancada.

2 etapa

El agua retenida se llena de los desechos de los microorganismos. Los hongos adoran estos desechos y proliferan sobre ellos.

3 etapa

El cuerpo reabsorbe toxinas y las vuelve a poner en circulación a través de la sangre o bien las reorienta hacia la linfa. Esto provoca una intoxicación generalizada. Otras salidas alternativas se dirigen hacia la piel y los pulmones. La piel puede empezar a a tener problemas diversos en forma de granitos. Los pulmones pueden desarrollar mucosidad. La totalidad del organismo parece estar afectado por una invasión tóxica producto de la retención de líquidos.

4 etapa

Finalmente el cuerpo no puede hacer frente a la proliferación de bacterias y hongos. Y aparece la infección. Y ahora viene lo curioso del caso, porque en el problema esta la solución: La fiebre, en estas ocasiones, es una oportunidad para eliminar líquido y expulsar con el sudor estas toxinas prisioneras. La desgana que la persona suele sentir cuando tiene fiebre, permite al cuerpo el concentrarse en combatir y expulsar a los gérmenes que hayan proliferado en exceso.

Es por esta razón que una retencion de liquidos no debe tomarse como un problema meramente estético. Es un síntoma de que algo no funciona correctamente. También es un síntoma muy sensible a la psique humana, pudiendo ésta desarrollar una retención de líquidos como respuesta a una orden inconsciente de su psique.

Si tienes retencion de liquidos no esperes a tener todos los síntomas molestos para resolverlo. Investiga que es lo que no va. Investiga porque tus aguas se quedan estancadas, porque vives en un pantano. Y luego sal de él.

(los eucaliptus pueden ayudarte a salir de tu pantano, lee cómo en mi guía clicando aquí)

 fuentes:

Cuevas Fernandez, Olga; Redondo Cuevas, Lucia “Tratamientos naturales al alcance de todos”, 2011, Cenadiher

12 comentarios

Vitamina C: verdadero o falso

Por Teresa Altimir en naturopatia

Después de leer este post mirarás todos los complementos de Vitamina C de otra manera.

Ya no más dudas

Verdadero o falso sobre la Vitamina C:

7 mitos despejados

El post definitivo para no dudar más ni dejarte influenciar por publicidades, amistades o falsas creencias.

Vitamina C es lo mismo que ácido L-ascórbico: falso

El acido L-ascorbico es solamente una parte de la vitamina C. Concretamente el anillo o espacio exterior que actúa de capa protectora en la vitamina C. Pero la vitamina c comprende además 8 formas diferentes de ascorbatos, bioflavonoides, rutina, tirosinasa y los factores J,K,P. Si falta alguna de estas partes, no puede desarrollarse la actividad propia de la vitamina porque esta incompleta

” El ácido ascórbico no puede realizar una actividad vitamínica por él solo”

Dr.Albert Szent Georgi –Premio Nobel de Medicina 1937 por aislar la vitamina c en 1928

Una vitamina es un complejo biológico que no puede descomponerse en partes sin perder con ello su función. Así el ácido ascórbico es un antioxidante cuya función es proteger de la oxidación al resto de las partes de la vitamina c. Es una parte de la vitamina no La vitamina.

Toda la Vitamina C es de origen natural: falso

De acuerdo, las frutas y verduras que ingieres diariamente contiene vitamina c y es natural. Pero que pasa con todos los productos que te venden como vitamina C. Sólo aquellos productos naturales desecados la contienen. El resto no.

Al llamar del mismo a la Vitamina c que al ácido ascórbico, se crea una terrible confusión. El ácido ascórbico es un componente sintético que se crea a partir de glucosa fermentada. Es una gran industria en auge en China, ya que su producción es allí muy barata. No es rentable sintetizar el ácido ascórbico a partir de los productos naturales que lo contienen. Es mucho más económico fabricarlo.

Tres patentes protegen al ácido ascórbico: US 5008193, US 6864376, ES 2285327 No pueden patentarse los productos naturales.

Así puede que te vendan como vitamina C algo que es un producto de síntesis industrial que también recibe estos otros nombres:

Acido Cevitamico, Acido Iso-Ascorbico, Acido L-Ascorbico, Vitamina Antiscorbutica, Ascorbato, Ascorbato de Calcium, Ascorbato de Sodium, Magnesium Ascorbato, Palmitate de Ascorbyl, Selenium Ascorbato, Sodium Ascorbato, Vitamina Antiscorbutica, E300, E304.

La Vitamina C sirve para prevenir los catarros: verdadero

¿Alguien te ha dicho alguna vez que la vitamina c no sirve para los catarros? Pues tiene razón.

¿Y tu abuela te ha dicho mil veces que el zumo de naranja previene el resfriado y la gripe? Escúchala, sabe lo que se dice.

Las dos cosas son ciertas porque no están hablando de lo mismo. Que la vitamina C sea útil en los casos de catarros, gripes, y resfríos es un tema de opiniones contrapuestas porque hay un malentendido de base. Este malentendido es la confusión entre vitamina C y ácido ascórbico. La Vitamina C es capaz de ejercer una acción sobre el sistema inmunitario a la vez que apoyar al organismo a su mejor funcionamiento, cosa que el ácido ascórbico por sí sólo no puede hacer. El ácido ascórbico actúa como antioxidante y esta propiedad es útil también a nuestro cuerpo, pero no como preventivo ni curativo de catarros sean del tipo que sean.

La vitamina C completa aumenta la defensa orgánica. Actúa como transportador del hidrógeno en el metabolismo celular, fomenta la capacidad de absorción del hierro y actúa como cicatrizante y antiinfecciosa.

A más Vitamina C mayor protección inmunitaria: falso

El cuerpo humano no está preparado para fabricar Vitamina C, como sí lo está para otras vitaminas. La alimentación es tu única fuente de esta vitamina.

Pero tampoco puedes almacenarla. Por mucha vitamina C que tomes, tu cuerpo sólo utilizará la que necesite en ese momento, ya que no tiene mecanismos de almacenamiento. Toda la sobrante será excretada.

Una sobredosis de Vitamina C produce efectos secundarios: verdadero

Estos efectos secundarios son únicamente consecuencia puntual del esfuerzo del cuerpo por deshacerse de los sobrantes. Una vez sobrepasado el umbral de asimilación de la vitamina, el sobrante pasa a ser excretada por el intestino y el riñón, recibiendo el mismo tratamiento que cualquier otra sustancia no asimilable por el cuerpo.

Las personas poseedoras de un riñón débil pueden padecer problemas por el exceso de trabajo del mismo, al igual que les pasaría con cualquier otro tipo de sustancia que tomaran y que el cuerpo tuviera que rechazar por esa vía. También provocará diarreas, en un intento del cuerpo por librarse del exceso de producto.

Allí es donde está tu umbral, la cantidad máxima que tu cuerpo puede metabolizar: es la cantidad previa a la aparición de diarreas.

La Vitamina C se degrada con la luz y el aire: verdadero

Y también con la temperatura. No hay Vitamina C en unos pimientos cocinados, solamente en los crudos. Para aprovechar esta vitamina en forma de jugo, éste debe tomarse antes de que pasen 15 minutos desde que se exprimió.

La vitamina C está alterada en los diabéticos: verdadero

La vitamina C penetra en las células a través de los mismos receptores que la glucosa. El consumo de dulces o carbohidratos simples disminuye la absorción de Vitamina C ya que ambos utilizan los mismos mecanismos de entrada celular. En los diabéticos, el nivel de vitamina c suele ser menor de lo habitual ya que las alteraciones de la glucosa comportan alteraciones de sus receptores, frente a lo cual la vitamina c queda alterada también a nivel celular puesto que depende de estos receptores.

Al ser tan similar a la glucosa y usar sus mismas vías bioquímicas, se produce un fenómeno curioso: cuando necesitamos vitamina C, deseamos comidas dulces. Esto se debe a esta similaridad estructural, además porque al comerlos como la naturaleza lo planeó, los únicos dulces serían las frutas, las cuales aportan esta vitamina.

Con estas 7 dudas despejadas ya no pueden tomarte más el pelo con falsas esperanzas depositadas en un producto industrial a menos que tú lo permitas. La vitamina C proveniente de la alimentación no puede faltar en tu dieta. Revísala para asegurarte que consumes suficientes frutas y verduras diariamente y te ahorrarás de ir buscando complementos que a veces resultan ser no tan naturales como se anuncian.

fuentes:

es.wikipedia.org/wiki/Vitamina_C

lpi.oregonstate.edu/es/mic/vitaminas/vitamina-C

www.acidoascorbico.com/vitamina_c

www.thedoctorwithin.com/vitaminc/ascorbic-acid-is-not-vitamin-c/

www.rxlist.com/vitamin_c_ascorbic_acid/supplements.htm

www.food-info.net/es/e/e300.htm

www.ugr.es/~iquimica/PROYECTO_FIN_DE_CARRERA/lista_proyectos/p193.html

www.medicina-ortomolecular.es/index.php?page=victamina-c

www.naturafoundation.es/monografie/Vitamin_C_como_ascorbatos.html

Stengler,Mark -“Los tratamientos curativos de los médicos naturistas”, 2013, ed.Obelisco

Guardiola,Maria Teresa-“Nueva Técnica de alimentación”, 1996, Barcelona

Como tratar el moquillo canino sin antibióticos

Por Teresa Altimir en aromaterapia, fitoterapia, veterinaria

Tengo la suerte, a mi me parece una suerte, de vivir en un lugar que me permite tener un perro de grandes dimensiones. Debo confesar que es el primer perro que tengo y cuando unos meses atrás empezaron a colgarle mocos de sus enormes narices, tuve que informarme para buscar soluciones naturales.

Afortunadamente sólo fue un resfriado que pude tratar reforzando el sistema inmunitario. Lo hice utilizando aceite esencial de Eucaliptus Radiata aplicado en la columna vertebral y con los mismos masajes que uso para las personas y que describo en el artículo sobre las mucosidades pulmonares.

Pero este episodio me sirvió para tener conocimiento de una terrible enfermedad canina: el moquillo canino o enfermedad de Distemper. Y digo terrible porque puede llevar al animal a la muerte.

El moquillo canino se manifiesta de diferentes maneras: en la esfera respiratoria con tos y secreciones nasales, en la digestiva con diarreas o vómitos, en la cutánea con problemas en las almohadillas plantares, en la ocular con legañas y sequedad, en la dental con problemas en el esmalte dental, y finalmente la más perturbadora en la esfera neurológica con problemas de coordinación, de movimientos involuntarios, convulsiones, parálisis,.. Todas estas manifestaciones pueden ser leves o agudas, en cuyo caso probablemente aparezca también fiebre. En general el perro tendrá el sistema inmunitario disminuido, presentará decaimiento general e inapetencia.

El tratamiento habitual es sintomático, se intentan paliar los síntomas de la enfermedad con medicamentos contra la fiebre, reforzantes a base de vitaminas, sueros rehidratantes. Y se le dan al perro antibióticos para paliar las infecciones oportunistas por la debilidad del sistema inmunitario.

En los casos en que los perros no se recuperan su dueño tiene que tomar la terrible decisión de aplicar la eutanasia.

El moquillo canino esta producido por un virus al cual los medicamentos no pueden hacer frente. Los perros que se recuperan son aquellos que han logrado remontar su sistema inmunitario. Así pues, el tratamiento de estos perros debe ser no sólo sintomático sino también de recuperación del sistema inmunológico. Y aquí llegamos al punto de siempre. ¿Como puede un perro recuperar su sistema inmunológico si toma antibióticos? Las alternativas naturales parecen ser la solución una vez más

las alternativas naturales parecen ser la solución una vez más

Y estas alternativas existen. Puedes recuperar y potenciar el sistema inmunitario debilitado de tu perro con moquillo canino, aplicando remedios de aceites esenciales, complementos alimentarios y hierbas. Y la homeopatía puede ofrecerte posibilidades de controlar y mejorar los síntomas de esta enfermedad sin la aplicación de drogas perjudiciales.

Recuperar y potenciar el sistema inmunitario

Aceites esenciales por vía cutánea

No podéis aplicar a vuestra mascota los mismos aceites esenciales que os aplicais a vosotros. Los perros tienen una sensibilidad distinta y algunos componentes pueden ser nocivos para ellos. Además su piel es mucho más fina que la nuestra y por lo tanto tiene una mayor capacidad de absorción, o sea que las dosis también deben modificarse.

Podéis usar los siguientes aceites esenciales de forma tópica diluidos en aceites vegetales.

Aceite esencial de árbol del té

aceite esencial de tomillo tuyanol

aceite esencial de Ravintsara

aceite esencial de laurel

-aceite esencial de Tea Tree diluido al 25%

-aceite esencial de Tomillo Tuyanol diluido al 5%

-aceite esencial de Ravintsara diluido al 50%

-aceite esencial de Laurel diluido al 5%

Hierbas y minerales

El magnesio activará los mecanismos de defensa naturales del animal. En su agua de beber échale 20 ml al día por cada 10 kilos de peso durante 15 días. Estos 20ml los sacarás de una solución previa que habrás hecho con 20g por litro de agua. Puedes encontrar el magnesio en productos a base de cloruro de magnesio o bien en forma de magnesio biodisponible

El alga spirulina es un buen complemento alimentario que aportará todos los minerales y ácidos necesarios a la reestructuracion del polo energético del perro. La aportación debe realizarse a razón de 500mg al día por cada 10 kilos de peso durante 15 dias.

La equinacea puede utilizarse en perros en forma de tintura, a razón de 1 gota por kilo de peso del animal de 1 a 2 veces al día

Soluciones homeopáticas específicas para el moquillo canino

La siguiente fórmula es una fórmula general para el moquillo que podéis darle a vuestro perro desde los primeros síntomas. La cantidad que debe tomar el perro es de 3 bolitas de cada al día para perros grandes y 1 para perros pequeños.

Arsenicum Album 30CH

Calcarea Carbonica 30CH

Gelsemium 30CH

Para las distintas manifestaciones del moquillo hay varias combinaciones homeopáticas que podéis aplicar. Si tenéis oportunidad, buscad un veterinario homeópata que personalice estas fórmulas para vuestro perro y así conseguireis un remedio más afinado.

Convulsiones: Apis mellifica, Belladonna, Calcarea carbonica, Cuprum metallicum, Helleborus niger,

Fase catarral: Arsenicum album, Hydrastis canadensis, Kalium bichromicum, Mercurius solubilis, Pulsatilla nigricans

Fase congestiva: Aconitum Napellus, Belladonna, Ferrum phosphoricum, Mercurius solubilis,

Mioclonias: Agaricus muscarius, Arsenicum album, Causticum, Cuprum metallicum, Tarantula hispanica, Veratrum viride, Zincum metallicum, Zizia aurea

Parálisis: Causticum, Cocculus indicus, Conium maculatum, Gelsemium sempervirens 2, Lathyrus sativus, Nux vomica , Plumbum metallicum

Síntomas cutáneos: Antimonium crudum

Síntomas digestivos: Arsenicum album, Carbo vegetabilis, Veratrum album

Síntomas respiratorios: Bryonia alba, Ipecacuanha, Lycopodium clavatum, Phosphorus, Tartarus emeticus

Espero que no os haga falta aplicar ninguna de estas soluciones. La vacunación de los cachorros es el protocolo preventivo más habitual. Pero la potenciacióndel sistema inmunitario es la solución prevista por la naturaleza para superar esta enfermedad. Os toca a vosotros velar por vuestra mascota, ya que sois sus proveedores de alimento y cobijo. Y los creadores de las circunstancias favorables a un óptimo desarrollo en todos los sentidos de vuestro compañero canino.

fuentes:

es.wikipedia.org/wiki/Moquillo

www.masqueladridos.com/el-moquillo-o-distemper-canino

blog.rpp.com.pe/elrincondelasmascotas/2011/07/13/que-es-el-distemper/

alternativadevidaparamascotas.blogspot.com.es/2010/11/tratamientos-homeopaticos-para-las.html

Grosrey, Nathalie;-“Mon chien, je le soigne au naturel”, 2011, ed.De Vecchi, Paris

Baudoux, Dominique; Debauche, Pascal -“Guide pratique d’aromatherapie chez l’animal de compagnie”, 2012, Amyris editions

Tus músculos son parte de tu sistema inmunitario

Por Teresa Altimir en general

En este post voy a darte una información que puede cambiar tu visión del cuerpo. Probablemente te hayan enseñado que el cuerpo humano esta compuesto de diversos sistemas de órganos y funciones y cada cual se encarga de sus cosas con la mayor eficiencia. Pero párate a pensar: ¿es posible esta división? Todo en nuestra sociedad moderna esta compartimentado y encapsulado. La educación que recibimos en la escuela se basa en dividir los conocimientos por materias y evaluarse de ellas. Así se nos enseña también el cuerpo humano.

Pero los estudios científicos más recientes nos muestran otra realidad, la realidad que nos dice que todo esta ligado, entretejido, reactivo, y hermosamente complejo.

Los músculos no son sólo generadores de movimiento.

También participan en el sistema inmunitario

Los músculos ciertamente forman parte del sistema muscular y permiten el movimiento del cuerpo, pero tienen también 2 funciones propias del sistema inmunitario. Ambas funciones inmunitarias de los músculos vienen definidas por la proteína y sus capacidades de respuesta frente a una situación de crisis. Estas funciones son:

-alimentar las necesidades suplementarias de energía cuando el organismo esta enfrentándose a una infección

-detectar moleculas de bacterias mediante los receptores toll (TLR) igual que lo hacen las células blancas de la sangre. Y también interceptar antígenos mediante las células receptoras de antígenos (APC)

Proporcionar energía al sistema inmunitario

Los músculos son reservorios de energía. En ellos se almacena el glycogeno, rápidamente quemado en situaciones de alta demanda como son los casos de infecciones. Una vez agotado el glycogeno, el músculo libera aminoácidos para ser usados como combustible.

Las infecciones conllevan una alta demanda de combustible para apoyar todos los recursos metabólicos que el sistema inmunitario pone en juego para hacer frente, neutralizar y eliminar al agresor. En la fase aguda de cualquier infección el organismo humano necesita producir nuevas células blancas, proteínas antimicrobiales e inmunitarias como las cytokinas, inmunoglobulinas. También puede necesitar sintetizar antioxidantes como el glutathion si hay estrés oxidativo originado por los radicales libres asociados a la infección.

Los músculos actúan a modo de banco donde el cuerpo deposita sus reservas para, llegado el caso de tal situación de crisis donde las demandas energéticas se disparen, disponer de sus reservas.

El impacto de tales demandas es realmente espectacular. Así por ejemplo, en un caso de quemaduras en el 50% del cuerpo, la demanda de proteína es de 3/4 gramos por kilo de peso. Un hombre de 90 kilos necesitarla 360 gramos de proteína al día para cubrir las necesidades de sus lesiones. Esto es 4 veces más el total diario habitual. Pero además estas necesidades deben cubrirse en circunstancias de escaso aporte energético por parte de la alimentación ya que el enfermo o herido suele tener el apetito disminuido y las funciones digestivas poco activas. O sea que el aporte debe ser con los propios recursos.

De hecho la pérdida de masa muscular propia de las edades avanzadas está Íntimamente ligada con una menor capacidad de reacción del sistema inmunitario y de supervivencia frente a infecciones, traumatologÍas, y enfermedades.

Mioglobina, una proteína muscular

Detectar bacterias y antígenos

En las células musculares tenemos receptores Toll (TLR). En cuanto cualquier fragmento de bacteria entra en contacto con estos receptores, se activa una cascada de proteínas (cytokinas). Esto provoca el desvío de energía y material normalmente dedicado a la construcción y preservación del músculo, hacia el refuerzo de las defensas. Esta reacción es una razón de porqué el músculo disminuye durante las infecciones y enfermedades.

Y si todavía os quedaba alguna duda sobre el papel de los músculos en el sistema inmunitario, resulta que también poseen otra célula que pertenece a este sistema y son las células presentadoras de antígeno (APC) Estas células identifican antígenos y, desplazándolos sobre sus membranas, los ponen a disposición de los linfocitos T, lo cual desencadena la respuesta antígena en nuestro organismo. Sin esta respuesta estaríamos continuamente enfermando de las mismas cosas que cuando eramos niños, ya que nuestro cuerpo no reconocería las bacterias de inmediato.

Cultivar y conservar tu masa muscular puede salvarte la vida algún día. Y ésta es una razón de peso para no dejarte llevar por la pereza a la hora de practicar ejercicio.

fuentes:

es.wikipedia.org/wiki/celula_presentadora_de_antigeno

es.wikipedia.org/wiki/Receptor_de_tipo_Toll

Schmidt, MIchael A; Phd;-“Beyond Antibiotics”, 2009, 3ªedicion, North Atlantic Books, Berkeley, California

18 plantas de jardín que son medicinas naturales

Por Teresa Altimir en fitoterapia

¿Sabias que las plantas de jardín también pueden ser remedios naturales? Quizás tengas un hermoso parterre de rosas y claveles, o un florido rincón de azucenas y violetas. Pues además de hermoso y florido, tu jardín también alberga otro tipo de virtudes que en este post te quiero mostrar.

1-MALVA REAL (Althaea rosea)

Las vistosas flores de esta malva sirven para ablandar la tos y suavizar la garganta irritada, sobretodo las variedades mas rojas y oscuras. Para la tos basta una infusión caliente de 3 o 4 tazas al día con flores y miel. La infusión sin miel y algo más tibia sirve para hacer gargarismos y aliviar las gargantas.

2-TRÉBOL (Trifolium Pratense)

Puede que estéis pisando continuamente a esta agradecida plantita. A pesar de su humildad, es capaz de beneficiarnos de numerosas maneras. El trébol es útil contra las cataratas, contra catarros de las vías respiratorias. Sirve también para regularizar las funciones del aparato digestivo, el estreñimiento crónico, la falta de apetito, las dolencias del hígado. Y también es ligeramente diurético y puede aumentar la producción de orina.

Puede tomarse crudo en ensaladas o bien en infusión y decocción a tazas.

3-ROSA

Tanto los pétalos de la rosa castellana (Rosa Gallica) como los de la de cienhojas (Rosa centifolia) y alejandrina (Rosa damascena), son astringentes, antiinflamatorios y diuréticos.

Se usan en infusión para hacer té de rosas o bien jarabe de rosas.

4-CLAVEL (Dianthus Caryophyllus)

Su hidrolato se usa como colirio.

En la antigüedad se usaron el cocimiento de las flores para combatir las “fiebres malignas” mediante la producción de sudor y orina. En forma de vinagre se usaba como preventivo de la peste

5-VIOLETA

La flor de la violeta ablanda la tos y fluidifica las secreciones de las vías respiratorias, por tanto facilita la expectoración. También son sudoríficas.

Sus hojas se consideran emolientes y la raíz tiene propiedades vomitivas.

Con las flores se hacen infusiones que sirven para sudar y para ablandar la tos. También puede hacerse jarabe de flor de violeta para la tos. Con la raíz es preciso hacer un cocimiento.

6-JARA (Cistus Ladaniferus)

De ella se obtiene el ládano, que es una especie de resina que se produce en las sumidades a punto de florecer. El ládano se usaba antiguamente para la reparación de hernias o quebraduras. Se consideraba también un buen calmante de los nervios.

7-ULMARIA (Filipendula Ulmaria)

Diurética excelente y antireumática, capaz de hacernos excretar las sustancias residuales que provocan inflamaciones, reumas, líquidos retenidos. Además gracias al ácido salicílico ( el de la aspirina) reduce el dolor.

Puede tomarse en infusión, jarabe, tintura,…

8- PASIFLORA (Passiflora Incarnata)

Con propiedades sedantes y tranquilizantes, se emplea en casos de insomnio, ansiedad, taquicardia o alta tensión arterial.

Los indios americanos utilizaban cataplasmas con la planta para tratar heridas y quemaduras.

9-ALOE VERA

Sus hojas desprenden un zumo que cuaja y se le llama acíbar. Este jugo tiene virtudes estomacales y aperitivas en dosis hasta 0.10gr. A partir de 0.20gr. el acíbar es purgante.

El Aloe Vera forma parte de numerosos remedios naturales.

10-AZUCENA (Lilium Candidum)

Los bulbos son emolientes y el agua de los mismos en tisana es diurética.

Con las flores puede hacerse aceite de azucena para curar quemaduras, úlceras, granos, hinchazones, manchas cutáneas, pecas, eccemas, grietas de las mamas.

El bulbo de azucena, cocido en agua o en leche, o bien asado al rescoldo, y reducido a una masa pastosa, se emplea en forma de cataplasma caliente para madurar y hacer que supuren diviesos y furúnculos.

11-MILAMORES (Centranthus Ruber)

Tiene propiedades antiespasmódicas y sedantes. Es útil en afecciones nerviosas. Esta planta es pariente de la Valeriana, de virtudes parecidas.

Se toma en forma de infusión de la raíz.

12-CALENDULA O MARAVILLA (Calendula officinalis)

Se usan las flores directamente para hacer infusiones o tinturas que regularan las menstruaciones que están desequilibradas por exceso o por defecto, o para las dolorosas, actuando en casos de dismenorrea. Tiene también un efecto en las venas y en el tejido linfático.

También puede hacerse aceite de caléndula para afecciones de la piel.

13-ALQUEQUENJE (Physalis Alkenkengi)

Tiene un alto contenido en vitamina C. Pero su uso mas característico es su capacidad de eliminación del ácido úrico ejerciendo un suave efecto diurético, por esta razón es útil en los casos de piedras o arenilla en la vejiga, y también en artritis y gota

Las hojas y el tallo pueden ser usados como tónicos generales después de un proceso febril.

Los frutos se usan secos y reducidos a polvo para hacer tisanas dosificadas con prudencia.

14-VINCAPERVINCA (Vinca Minor)

Con virtudes antihemorrágicas y para dolencias cutáneas. Mejora la circulación sanguínea de la cabeza y el músculo cardíaco.

Se emplea las hojas secas o incluso toda la planta para realizar tisanas.

15-BREZO (Calluna Vulgaris)

Diurética y antipútrida, especialmente indicada en las inflamaciones de la vejiga urinaria. Aclara la orina turbia, aumenta su cantidad y le devuelve su color normal.

También es de ayuda en las enfermedades de tipo reumático.

Se usa en decocción de las ramitas o sumidades tiernas con flores o sin ellas

16-CAPUCHINA (Tropaeolum Majus)

Las hojas y las flores consumidas frescas en ensalada a diario pueden prevenir y combatir el escorbuto y además disminuye la tos de los acatarrados fluidificando sus expectoraciones. Si se toma durante la cena, favorece el sueño.

Como aperitivo se toman los capullos florales y los frutos sin madurar encurtidos en vinagre y sal con el nombre de alcaparras de las indias

Produce una sustancia antibiótica útil en las infecciones del aparato urinario

17-EQUINÁCEA

Considerada como planta medicinal, también es una hermosa flor de jardín. La Equinácea es un potente inmunoestimulante. Su uso se ha extendido como reforzante del sistema inmunitario en casos de catarros y gripes.

18- DON DIEGO DE NOCHE (Mirabilis Jalapa)

La raíz se usa como purgante y diurético.

Las hojas poseen virtudes antiinflamatorias y su jugo puede ser usado para tratar heridas. En decocción pueden utilizarse para tratar abcesos

Esta lista no es exhaustiva ni mucho menos. Todas las plantas aquí nombradas deben administrarse con la debida precaución, ya que la dosis puede hacer que un remedio se convierta en veneno. Busca más información o a un profesional antes de aplicarlas como remedio.

fuentes:

es.wikipedia.org/wiki/Mirabilis_jalapa

www.botanical-online.com/medicinalscentranthuscastella.htm

Font Quer, Pio. -“Plantas medicinales. El dioscórides renovado”, 2013, ed.peninsula, Barcelona

Grau, Jung, Munker,”Guias de naturaleza Blume. Plantas medicinales, bayas, verduras silvestres”, 1985, ed.Blume, Barcelona

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Qué hierbas usar en un tratamiento para la salmonelosis

Por Teresa Altimir en fitoterapia

Microscopia electronica de Salmonella

La salmonelosis se produce al ingerir alimentos infectados por Salmonella. Por esos sus síntomas aparecen primero en el sistema digestivo. Las métodos higiénicos de prevención parecen el método mas sensato para esquivar esta infección, pero la Salmonela tiene recursos para sobrevivir en condiciones hostiles y por eso no es de extrañar que aparezcan infecciones puntuales.

La Salmonella es un tipo de bacteria altamente resistente, puede sobrevivir fuera de su huésped durante años, aguanta temperaturas inferiores a 0º C y para destruirla debe calentarse durante 1 hora a 54.4º C o 10 minutos a 76,7ºC. Tanto la carne como las verduras y los huevos pueden estar infectadas por ella.

La Salmonela desactiva el sistema inmunitario para poder penetrar al interior del cuerpo, donde procede a dar toda una serie de síntomas digestivos como diarrea, vómitos, dolores abdominales, acompañados de fiebre. En casos más graves la infección puede expandirse por el sistema sanguíneo y producir una infección generalizada o septicemia.

Esta bacteria tiene un contacto frecuente con los antibióticos cuando se encuentra en animales y plantas tratados con ellos, en ese caso, puede que haya desarrollado una cierta resistencia.

Como protocolo médico suele recetarse el antibiótico Ciprofloxacina durante 10 o 15 dias. Las bacterias resistentes a este antibiótico que logran penetrar en la sangre y amenazan de septicemia reciben un tratamiento con fluoroquinolonas, que no son toleradas por los niños, o bien se prescribe cefalosporina de tercera generación.

Tratamiento para la salmonelosis: hierbas que curan

La fitoterapia tiene una respuesta para esta bacteria en forma de tintura de hierbas. Esta infección no debe tomarse a la ligera ya que puede ser mortal si no se trata correctamente.

El tratamiento con hierbas para combatir la Salmonella se compone de 3 fórmulas que deben tomarse a la vez:

Fórmula 1: Cryptolesis, Sida o Alchornea. En tintura. 1 cucharadita , entre 3 y 6 veces al día según convenga.

Esta fórmula tiene efectos antibacterianos. Se hace con una de estas tres hierbas y debes dosificarla según el peso corporal de la persona. He puesto una cucharadita porque es lo mínimo, pero si la persona es muy corpulenta o la situación lo requiere, puede aumentarse a cucharada.

Fórmula 2: Tintura de Agracejo. 1 cucharadita entre 3 y 6 veces al día según convenga

El Agracejo actúa en el tracto digestivo, y se muestra muy competente en los casos de Salmonelosis. En esta fórmula también podéis aumentar la dosis de cucharadita a cucharada, según la persona o la situación.

Fórmula 3: Una combinación a partes iguales de tintura de regaliz, tintura de Rhodiola, zumo de jengibre. 1 cucharadita 3 veces al día.

Esta última fórmula es para activar el sistema inmunitario que la Salmonella ha desactivado, de modo que pueda cumplir su misión de rechazar bacterias no deseadas. Aquí la medida no puede sobrepasarse, ni tampoco la frecuencia

Para salmonelosis con septicemia añadir esta otra fórmula:

Fórmula 4: Una combinación a partes iguales de tintura de Salvia Milthiorriza y de Angelica sinensis. Dar entre media a 1 cucharada cada hora, disuelta en agua.

La septicemia es una situación muy grave. En estos casos de crisis, los antibióticos de síntesis pueden atajar la situación rápidamente si la bacteria no es resistente a ellos.

A pesar de estas alternativas herbales, la moraleja de la salmonelosis sería “Más vale prevenir que curar” o lo que viene a ser: ” Más vale tomar medidas higiénicas que sanitarias”

fuentes:

es.wikipedia.org/wiki/Salmonella

www.ehowenespanol.com/antibiotico-utiliza-curar-salmonela-manera_124214

www.enbuenasmanos.com/problemas-de-salud/tratamiento-de-la-salmonelosis

Harrod Buhner, Stephen – “Herbal Antibiotics: Natural Alternatives for Treating Drug-Resistant Bacteria”, 2012, Storey Publishing

Los baños derivativos, qué son, para qué sirven

Por Teresa Altimir en naturopatia

Una de las primeras técnicas que aprendí de la medicina naturista fueron los baños derivativos. Los estuve practicando durante un buen número de meses y luego ya me fui relajando. Hasta esta semana que los he vuelto a sacar del desván de los recursos, ya que últimamente quizás me convendría retomarlos.

¿Qué te parecería una técnica universal que incluso utilizan los animales y que además es prácticamente gratis?

Sólo se necesita un poco de compromiso por tu parte , constancia y ningún prejuicio.

Ahora te explicaré esta técnica tal y cómo me la explicó María Teresa Guardiola y que puedes leer también en su libro sobre hidroterapia.

¿Qué conseguirás con esta técnica?

Esta técnica permite liberarse de las toxinas que tenemos en el interior del cuerpo y que le perjudican originando un sinfín de pequeños y grandes malestares como:

Bultomas, gota, litiasis, arenilla, reumatismo, problemas todos ocasionados por toxinas agrupadas
Inflamaciones prostáticas, apendiculares, genitales, anexitis
Falta de erección
Meteorismo, flatulencias, campos fermentativos de residuos enquistados, orina o excremento o ventosidades o aliento fétido, abdomen abultado y prominente debido a exceso de gases, falta de asimilación o pereza intestinal
Edema y pesadez de piernas
Cansancio exhausto o crónico.
Insomnio, nerviosismo, estrés
Falta de memoria
Limita el exceso de calor
Autointoxicación orgánica

Pasemos a la acción: instrucciones prácticas

Preparativos

Para realizar este baño necesitas un balde lo suficientemente grande para estar sentados dentro pero con las piernas fuera. El balde puede estar en el suelo o donde te vaya mejor, siempre que las piernas estén fuera y tengan un apoyo, que no queden colgando ni sueltas. Si lo pones en el suelo, los pies se apoyaran en él encima de una toalla.

El agua debe estar fría, si se calienta no sirve, debes enfriarla agregándole más agua fría o bien sumergiéndole cubitos o bolsas congeladas de esas que se usan en las neveras portátiles.

Tienes que sentarte dentro con el agua cubriendo genitales y bajo vientre, llegando lo más cerca del ombligo posible.

No debes coger frío, así que si es invierno puedes realizar este baño con calcetines, jerseys, gorras y bufanda, lo importante es no resfriarte, y concentrar la sensación de frío solamente en la zona expuesta al agua. Igualmente, en invierno caldearás la habitación previamente

Para realizar las operaciones de derivación vas a usar una toallita o una manopla de algodón

Técnica

Una vez sentado dentro con las piernas apoyadas ya puedes empezar con las fricciones.

Cada fricción se hace con la toallita o manopla empapada de agua fría y la dirección es de arriba a abajo, terminando siempre en el ano.

La primera fricción empieza en la parte alta de la ingle derecha. Las siguientes fricciones se van haciendo una al lado de la otra . Se hacen un total de 14 fricciones, siendo la numero 7 y la 8 las fricciones centrales que atraviesan el ombligo. Las fricciones deben hacerse como un abanico y ser bastante altas, desde debajo los senos y encima del estómago hasta el ano. Sólo así logramos remover toda la parte interna digestiva al completo.

Una vez completadas las 14 fricciones se vuelve a empezar por la derecha. Esto es importante, ya que es la manera de seguir la dirección del peristaltismo intestinal.

Las fricciones deben aplicarse con mucha suavidad y con mucha agua, para que la reacción del cuerpo sea también suave. No buscamos una reacción agresiva, ya que comportaría una emisión brusca de toxinas, con la aparición de numerosos granitos, o diarreas, o expulsión masiva por algún otro emuntorio que podría darnos incomodidades en nuestra vida cotidiana y hacernos abandonar el tratamiento.

Este baño tiene que durar unos 15 minutos los primeros días, y puede ir aumentándose hasta llegar a los 45 o 60 minutos

A partir de los 30 minutos el organismo tiende a expulsar y seria normal tener gases, eructos y ganas de orinar. No pasa nada si orinas en la misma agua, pero sí pasa si retienes la orina en este momento que ella quiere salir, ya que estarías reabsorbiendo las mismas toxinas que quieres hacer salir, además con la vejiga llena, las fricciones no serían tan efectivas.

¿Cómo algo tan sencillo puede ser tan eficaz?

Los baños derivativos se basan en un principio muy simple: la temperatura,

En el momento de sentarte en el agua fría notaras un escalofrío. Esta es la clave de todo. Este escalofrío produce un efecto ventosa en el interior del cuerpo que logra ponerlo todo en marcha. Nuestro organismo busca siempre el equilibrio, si en el exterior se produce un estimulo frío, en el interior se busca equilibrarlo desplazando calor hacia la zona. Este movimiento logra descongestionar el organismo y redirigir las toxinas hacia canales de expulsión.

Simplemente nos limpiamos por dentro al permitir desenganchar y agrupar las toxinas y los sobrantes que andan enganchados o desperdigados en el interior de nuestro cuerpo. Cuanto más viejas sean estas toxinas, más deshidratadas estarán, y por lo tanto más costara actuar en ellas mediante los baños derivativos, pero esto se soluciona con tu dosis personal de persistencia y constancia.

A tener en cuenta

No puede usarse este baño en plena digestión.

No puede usarse este baño durante la menstruación ni el embarazo.

No puede usarse este baño durante los meses posteriores a una operación quirúrgica. Debe consultarse con el médico antes de retomar estos baños.

Debe pararse el baño si se tiene frío en las extremidades. También si se tienen escalofríos ( el escalofrío inicial no cuenta, pero si se continúan teniendo, entonces parar)

Propuesta para tí

Te propongo practicar estos sencillos baños y rápidamente notarás sus beneficios. Envía un comentario sobre los cambios que has observado gracias a estos baños derivativos para animar a otros a realizarlos.

Puedes tomarlo como un desafío y llevar un control de peso y bienestar quincenal que medirá la medida de tu desintoxicación (!Sí desintoxicarse adelgaza!)

fuentes:

Guardiola, Maria Teresa -"Manual de Hidroterapia", 2008

Descubre como recuperar la salud con este hongo

Por Teresa Altimir en medicina tradicional china, micoterapia

Recuperar la salud es un deseo universal que puede hacerse realidad.

¿Que tal seria un remedio natural con miles de años de uso, de eficacia probada, y al que se le llama “hongo de la inmortalidad”? Este es el reishi, un hongo usado en la medicina tradicional China (lingzhi), Japonesa (reishi) y coreana (yeongji)

El reishi (Ganoderma lucidum) es el hongo milagroso curalotodo que los orientales usan desde hace miles de años. Tiene tantas propiedades que una queda apabullada a la hora de describirlas. Y es que en el caso del reishi, hay tantos estudios, tantos escritos y testimonios, que su eficacia no puede ponerse en duda.

Su característica principal es que es un adaptógeno. O sea, que es capaz de modular su actividad según las necesidades de salud de la persona que lo toma. Numerosos remedios naturales tienen esta capacidad. En el reishi esta actividad esta respaldada por centenares de polisacáridos, proteoglicanos y lectinas de actividad inmuno-potenciadora-reguladora. También por centenares de triterpenos, ademas de esteroles, precursores de hormonas, vitaminas del grupo B y sustancias de adtividad antialérgica. En resumen, el reishi es un complejísimo remedio con centenares de componentes.

Existen seis tipos de reishi diferentes y se considera que el reishi rojo es la variedad más potente. Originaria de los bosques de China y Japón, esta seta crece en los árboles de hoja caduca . Actualmente se cultiva en granjas especializadas.

REISHI, NUESTRO RECUPERADOR PERSONAL

¿Como actúa el reishi en nuestro organismo para conseguir recuperar la salud?

El modo de actuación del reishi es aparentemente simple: actúa restaurando la homeostasis. Esto quiere decir que esta seta busca el equilibrio y la armonía, allí donde no la hay, actua para restaurarla. Nos permite así recuperar la salud y nos incrementa el nivel de vitalidad.

Básicamente actúa en 4 modos correlativos que son los siguientes:

1-Modo bombero: problemas urgentes

Allí donde hay una urgencia acuden los componentes del reishi, y sólo allí. No actuaran si no es necesario. Lo primero que hace el reishi es poner las cosas en su sitio, restaurando las zonas problemáticas. Por ejemplo, si hace falta bajar la tensión, la baja, pero si la tensión está correcta no la baja.

2-Modo barrendero: fuera suciedad

Limpia y desintoxica nuestro organismo, siempre en busca de la situación óptima para el total desarrollo de las funciones corporales. El reishi rompe bloqueos y supone un alivio para los distintos sistemas del cuerpo. Con esto consigue un aumento de la vitalidad en todos los niveles. La desintoxicación aporta innumerables beneficios en todos los órganos emuntorios, en la reducción de tumores y en la mente. Es destacable su acción sobre el hígado reduciendo la producción de transaminasas y bilirubina, y la mejora general de la calidad de la sangre.

3-Modo constructor: completa y fortalece el sistema inmunológico

Debilitado por la enfermedad, por la intoxicación, por los bloqueos físicos o mentales, el sistema inmunológico puede recuperarse y expandirse por fin gracias al reishi. Restaura y mejora las defensas de tu cuerpo, impidiendo la proliferación de virus y bacterias. Porque este hongo hará todo lo posible para recuperar la salud de una manera natural, utilizando los recursos biológicos que él se encarga de despertar.

4-Modo mago: retarda el proceso de envejecimiento

Si nuestro cuerpo esta en equilibrio, la vitalidad aumenta porque no hay perdidas de energía en reparaciones. En la medicina tradicional china se considera a esta seta un movilizador del Qui (energia vital) y un potenciador del Jing Qui (energía ancestral). Con ella se puede recuperar la salud al recuperar la energía vital perdida y permite retardar el agotamiento de ésta.

CÓMO TOMAR ESTE HONGO

En la medicina tradicional china desecan este hongo para utilizarlo en infusiones o cocciones. En occidente debido a su sabor tan amargo, se suele preferir su consumo en forma de cápsulas. También es posible tomarlo combinado con café, té, chocolate o miel, aunque no es lo mismo que tomar capsulas en forma terapéutica. Se recomienda tomar previamente algo de vitamina C para facilitar la liberación de los beta-glucanos.

A tener en cuenta

-alergia a las setas. No debe ser tomada si se tiene alergia a ellas

-No es un suplemento apto para los niños. La edad a partir de la cual pueden tomarlo variará en función de cada niño, pero puede rondar los 12 años.

-Medicación para la diabetes: la toma de este suplemento puede originar la necesidad de reajustarla a la baja, con lo que debe consultarse con su médico

-Medicacion con anticoagulantes: el reishi tiene propiedades diluyentes de la sangre, con lo que debe consultarse con el medico el reajuste de la medicación

-Al actuar sobre la función inmunitaria no está indicado en caso de trasplante de órganos o de medicación inmunosupresora.

-Es posible que aparezca una crisis curativa con la toma de este suplemento. Las crisis curativas son buenas pero pueden asustar, ya que provocan un volcado de toxinas al exterior, pudiendo aparecer diarreas, mareos, granos y demás síntomas de expulsión de toxinas. Si es la primera vez que toma este producto de forma terapéutica, busque el consejo de un profesional de la salud natural.

¿Y a tí que tal con el Reishi? Cuénta tu experiencia con él en la sección de comentarios.

fuentes:

ww.imispain.com

www.elherbolario.com

www.doctornews.org

es.wikipedia.org/wiki/Ganoderma_lucidum

elganodermalucidum.wordpress.com

Gavalda, Juan C.M.- “12 setas medicinales para la salud”, 2010, bubok

Stengler,Mark -“Los tratamientos curativos de los médicos naturistas”, 2013, ed.Obelisco

Tardif, Alain- “La mycothérapie”, 2007,col.douce alternative, ed.Amyris

3 aceites esenciales para bebes con efectos antibioticos

Por Teresa Altimir en aromaterapia

Podemos ayudar a nuestros bebés a superar una infección y a estimular su sistema inmunitario con estos 3 aceites esenciales para bebés, adaptados para ellos y con efectos antibióticos.

En esta categoria de bebés entran los niños entre 3 meses y 30 meses. Por debajo de los 3 meses no les apliquéis estos aceites, podrían resultar perjudiciales.

La prescripción de antibióticos de síntesis en bebés es una manera de erradicar infecciones que trae sus consecuencias. Una de ellas es el efecto sobre el sistema inmunitario del bebé, que se ve debilitado por estos fármacos. Otra es la destrucción de la flora intestinal, ya que los antibióticos arrasan con las bacterias malas y las buenas. Sin bacterias que los frenen ni sistema inmunitario que los detenga, los hongos pueden campar a su aire y no es extraño ver aparecer muguets y aftas en las boquitas de nuestros retoños. La aparición de alergias también va de la mano de la hipermeabilidad intestinal creada a partir de la devastación que los antibióticos de síntesis crean en la flora intestinal.

La utilización de antibióticos de síntesis no puede ser recurrente y debe ser empleada como último recurso, apoyada por una recuperación de la flora bacteriana “buena” con probióticos y alimentación correcta. El programa de la naturaleza es que el sistema inmunológico de los niños vaya reforzándose y madurando poco a poco hasta alcanzar su madurez. Con este tipo de antibióticos este proceso se trunca. Negar al cuerpo su capacidad de aprendizaje no es la mejor manera de proporcionar salud. Pero entonces, ¿Como frenar una infección respiratoria o de cualquier otro tipo?

Hoy quiero hablaros de 3 aceites esenciales para bebés que necesitan tratamiento antibiótico. No os estoy diciendo que dejéis de darle los antibióticos que vuestro médico os receta para el bebé, pero podéis ayudar a vuestro hijo proporcionándole cuidados extras con estos aceites que no tienen ningún problema en usarse a la vez que los antibióticos.

Son el aceite esencial de árbol del té, el aceite esencial de tomillo tuyanol, y el Eucaliptus radiata. Estos aceites estimulan el sistema inmunitario y son antibacterianos, antivíricos, antifúngicos. No comportan ningun riesgo si no se depasan las dosis y si no se aplican puros. Fijaos que el aceite esencial de tomillo tiene que ser tuyanol, no lo confundáis con cualquier otro tomillo, ya que las propiedades son distintas, y el tuyanol en concreto es el más adaptado para los bebés. Lo mismo ocurre con el eucaliptus, no sirve cualquier eucaliptus, sólo el radiata.

Fórmula general antibiótica para bebés

Esta fórmula os servirá para las diversas aplicaciones que voy a describir a continuación. Se trata de una fórmula generalista sin peligro ninguno para vuestro bebé. Son tres aceites esenciales para bebes y un aceite vegetal. Únicamente el Eucaliptus radiata no puede darse a niños epilépticos ni conjuntamente con homeopatía. Podéis sustituir el aceite de caléndula por cualquier otro aceite vegetal de calidad como el de almendras, avellanas o macadamia (si no hay alergias a los frutos secos).

2 ml aceite esencial de Eucaliptus radiata
1,5 ml aceite esencial de árbol del té (Melaleuca alternifolia)
1,5 ml aceite esencial de tomillo tuyanol (Thymus vulgaris quimiotipo tuyanol)
15 ml aceite vegetal de caléndula (Caléndula oficinalis)

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aceite esencial de eucaliptus radiata

Eucaliptus radiata

Este aceite es un excepcional antibacteriano y uno de los más poderosos antisépticos naturales. Ayuda a descongestionar las vías aéreas y detiene magistralmente la progresión de virus y bacterias en el organismo. Asimismo también tiene propiedades expectorantes, e inmunoestimulantes.

Puede usarse como preventivo en las épocas de gripes difundiéndolo en la casa. Excelente tolerancia para los bebés, aunque se recomienda su uso diluido, como mínimo al 50% si se realizan masajes con él.

Sólo tiene dos contraindicaciones y es que no puede usarse en niños epilépticos ni junto a homeopatía.

aceite esencial de árbol del te

**Árbol del té (Melaleuca alternifolia)**

Antinfeccioso polivalente con resultados espectaculares en problemas respiratorios gracias a sus componentes de largo espectro. Es también antiviral y favorece la transpiración en los casos de fiebre

No confudir con el árbol que produce el té para beber en infusión. Aseguraros que su nombre científico sea Melaleuca alternifolia

aceite esencial de tomillo tuyanol

**Tomillo tuyanol (Thymus vulgaris quimiotipo tuyanol)**

El más potente de los tres y también el más caro. Para los bebés debe ser el tomillo tuyanol y no cualquiera de los otros.

Es el aceite esencial de los casos especiales y difíciles. podéis no incluirlo en la fórmula superior si solo buscáis un remedio sencillo, pero para casos crónicos, reincidentes, que parecen no curarse, este es el adecuado.

aceite vegetal de calendula

Caléndula (Calendula officinalis)

El aceite vegetal de caléndula es un macerado de caléndula en aceite vegetal. Es un aceite extremadamente afín a los bebés, ya que cuida y mima su piel nueva. No despierta ningún tipo de alergia y es el apropiado para las pieles atópicas.

Podéis sustituirlo por algún otro si no podéis disponer de este o no estáis seguros de la calidad que os venden. Todos los aceites de frutos secos son buenos para los bebes si no hay alergias a ellos, también los de semilla de calabaza o los mas grasos de oliva y argán. Cualquier bebé agradecerá un masaje con el suave aceite vegetal de rosa mosqueta

Cómo aplicar aceites esenciales en bebés

Mediante masajes

La aplicación quizá más utilizada en bebés. Los aceites esenciales penetran a través de la piel hasta la circulación sanguínea periférica y general, llegando a todas partes del cuerpo. Los bebés suelen responder muy bien al contacto terapéutico y amoroso de un masaje formando parte de la comunicación no verbal.

Esta es una fórmula polivalente para las infecciones, os servirá para cualquier problema donde se requiera el uso de antibióticos. En caso de infecciones respiratorias, pulmonares, bronquitis, aplicar dos o tres gotas de este preparado sobre el tórax del bebé, masajeando en círculos hacia la derecha. Si el problema fuera otitis, puede masajearse alrededor de la oreja. Para cualquier tipo de infección podéis masajearle la planta de los pies con dos o tres gotas del preparado, por sorprendente que parezca desde los pies le va a llegar a todo el cuerpo (si los masajes en los pies os despiertan curiosidad sabed que a esto se le llama reflexología podal). Un masaje general por toda la planta bastará para que vuestro bebé reciba los efectos beneficiosos de estos aceites.

Mediante supositorios

Los supositorios son altamente efectivos en bebés. El problema puede venir en el momento de procurarse en la farmacia el preparado que necesitamos. según el país donde viváis, podéis pedirle al farmacéutico que os prepare supositorios para bebes con la fórmula descrita arriba . No sirve comprar supositorios de glicerina y echarle los aceites por encima, porque entonces no estarán mezclados con la glicerina e impactaran directamente en la piel del ano y el recto del bebé, lo que puede acarrear problemas. En cuanto a hacerse sus propios supositorios, el peligro recae en hacerlo mal, o sea en que los aceites y el excipiente del supositorio no se mezclen y la piel del bebé contacte con los aceites puros. Otro peligro que debemos tener en cuenta son las dosis, el farmacéutico profesional conoce las dosis para supositorios de bebés según su peso y medida pudiendo adaptarlos a las circunstancias físicas del bebé en cuestión.

Los bebés notaran mejoría con 2 supositorios al día.

Mediante inhalación

Con la difusión atmosférica se purifica el aire de la casa, con lo que podemos controlar la propagación de las infecciones. Mediante difusores de aceites esenciales, podemos esparcir cualquiera de los tres aceites esenciales mencionados, según sea nuestro gusto, o mezclas de ellos. Ninguno de los tres tiene contraindicaciones para el bebé salvo que el olor nos desagrade.

Otra manera de inhalar estos aceites es mediante un pañuelo que daremos a oler varias veces al día durante 2 o 3 minutos. En este pañuelo habremos echado 2 gotas del preparado anterior. podéis sustituir el pañuelo por un trozo de madera, o cualquier otra cosa que os sirva para el mismo fin. La única prevención que debemos tener es que el bebe no se ponga en la boca el objeto con los aceites esenciales, sea este un pañuelo, un trozo de madera, o lo que sea, ni entre en contacto con los ojo o mucosas de la nariz.

Mediante baños

Fuente fotografía: Morguefile

El baño aromático es una mezcla de masaje y difusión, ademas de un momento de placer para la mayoría de los bebés. Si vuestro bebé se resiste al baño o no le apetece de malito que está, entonces podéis optar por remojarle los pies durante 15/ 20 minutos, manteniendo el agua a una temperatura tibia, sin enfriarse. Se busca el efecto doble de la penetración vía cutánea y de la penetración vía olfactiva. Sea en baño total o de pies, echaréis en el agua tibia/caliente unas gotas del preparado general. No echéis nunca el aceite esencial puro en el agua del baño, debe diluirse en algún excipiente, en este caso el aceite de caléndula.

No todos los aceites son iguales

Debéis ser muy exigentes con los aceites esenciales que deis a vuestros bebés. Hay muchas marcas de aceites esenciales y vegetales en el mercado y no todas ofrecen la misma calidad. Yo no las he probado ni conozco todas, pero sí puedo afirmar que tanto la marca Pranarom como la marca Intersa/esentialaroms son de mucha calidad y aptas para bebés y para ingestión interna de adultos.

Si conocéis otras marcas que hayáis probado para vuestros bebés y que sean seguras y de calidad, podéis dejar vuestro testimonio en los comentarios para ayudar a otras mamás o papás a cuidar a su bebé naturalmente.

Aquí os dejo estos enlaces con estos aceites en amazon.es sólo tenéis que clicar en la imagen: