Si bien hace unos años la cúrcuma era cosiderada algo exótico, en la actualidad ya no puede decirse lo mismo . Ahora podemos encontrar cúrcuma fresca o seca en el supermercado y esto nos permite introducirla en nuestros menus cotidianos. Pero si queremos suplementarnos de una manera más intensa con ella, debemos acudir a los …
Es muy probable que hayas oído hablar alguna vez sobre los fitoestrógenos, compuestos vegetales muy parecidos a los estrógenos. Las plantas que poseen fitoestrógenos se usan en fitoterapia para regular los desequilibrios de estrógeno en las mujeres. Pero quizás la palabra fitoandrógenos no la hayas oído tanto. Los fitoandrógenos son compuestos vegetales muy parecidos a …
¿Y si te digo que existe un tipo de plantas que pueden ayudarte a cansarte menos, absorber más oxígeno, mejorar tu rendimiento físico y tu rendimiento intelectual, apoyar tu metabolismo, mejorar la líbido y la fertilidad, mantener tu sistema nervioso equilibrado, retrasar el envejecimiento? Plantas que se suministran a soldados, astronautas, atletas y antes se …
A veces cuando pensamos en plantas medicinales pensamos en plantas alejadas de nuestro entorno, quizás porque vivimos en una ciudad y el monte nos pilla lejos, quizás porque vivimos en una zona geográfica y no en otra, quizás porque la información que nos llega no coincide con las plantas disponibles que tenemos a nuestro …
Antes de hablar sobre todo lo que el Propóleo y la Echinacea pueden hacer por ti, quiero contarte lo que han hecho por mi, Esta es mi experiencia personal con Propóleo y echinacea: LO QUE EL PROPÓLEO Y LA ECHINACEA HAN HECHO POR MÍ Cuando todavía no había a empezado seriamente a …
Este es un post recopilatorio de 7 artículos ya publicados en el blog. Todos ellos hablan sobre plantas, sus beneficios y cómo utilizarlas. Puedes bajarte el pdf de este recopilatorio de fitoterapia clicando aquí, son casi 30 páginas de información gratuita que puedes imprimir ¿Cepillarse los dientes con una ramita? clica aquí para leer …
Los cepillos de dientes habituales, esos de plástico de colores, forman parte de toda la cotidianidad antiecológica de basura plástica. Millones de cepillos desechados al año que se acumulan en algún lugar después de haber sido utilizados durante un tiempo breve. Los dentistas aconsejan cambiar el cepillo cada tres meses. Eso supone 4 cepillos …
Las plantas y suplementos naturales para reforzar el sistema inmunitario son tan numerosos que en este artículo me he propuesto enumerar solamente 5 de ellos que se usan habitualmente como ingredientes en Herbocosmética. Son 5 plantas muy conocidas en cosmética natural por sus efectos sobre la piel. Todas ellas repercuten positivamente sobre tus defensas y …
Esta planta fue considerada por los rusos tan estratégica que incluso sus investigaciones fueron materia reservada. Fue su planta secreta en los años de la guerra fría. Algo tendrá esta planta que tan celosamente guardaron los soviéticos hasta que su secreto fue descubierto. Sigue leyendo y descubre cómo puede subir tus defensas. …
La idea de este artículo ha sido sugerida por Herbolario Rosana, a los que les agradezco me hayan impulsado a escribirlo. Y es que en este herbolario saben bien que el verano es una época donde las defensas del organismo suelen zozobrar a poco que uno se descuide. En plena verano como ahora, el …
