Hoy voy a desvelarte uno de mis secretillos de salud natural que tengo en la mesilla de noche. Desde que lo uso no he vuelto a sufrir problemas de garganta a pesar de que yo era una habitual de ellos.
Por qué no debes pasar por alto un leve dolor de garganta
El dolor de garganta es uno de los primeros síntomas de que las defensas han bajado, y conviene reforzarlas de inmediato devolviéndole a la garganta su capacidad defensiva.
Dolor de garganta es una manera de decir que nos duele el hueco del cuello. No importa si el dolor está más para arriba o para abajo, cuando nos duele la garganta simplemente tenemos algo que no nos deja tragar bien, notamos una molestia que no se va con la tos. Puede derivar en anginas o en afonía o en gripe o en lo que sea, pero al principio es solamente un dolor de garganta.
Tener la garganta sin problemas es importante para las defensas del cuerpo. Tu garganta es una defensa de primera linea que controla los invasores que penetran tanto por la boca como por la nariz. No pases por alto los picores o punzaditas que te dé porque es como si la guardia del castillo te estuviera advirtiendo de un asalto y tú debes tomar las medidas necesarias para evitarlo.
Si consigues que ese dolor de garganta no progrese, conseguirás que tu cuerpo retome las riendas de la situación. Porque de eso se trata, no tanto de borrar el dolor como de reforzar el cuerpo.
Voy a desvelarte mi fórmula infalible para el dolor de garganta
Mi secretillo para la garganta es a base de aceites esenciales. Los aceites esenciales tienen la capacidad de luchar contra microorganismos, pero también la de reforzar nuestro sistema inmunitario. Y ésto es la base de toda la medicina natural: desarrollar la capacidad curativa de nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo es el centro y el baremo, y nuestra misión es mantenerlo funcional en todos sus aspectos.
De ningún modo la efectividad de esta fórmula que ahora os diré esta basada únicamente en su capacidad destructiva de microbios, para eso ya existen los medicamentos de síntesis. La belleza de las fórmulas naturales radica en su capacidad de creación. Creación de equilibrio orgánico y también a otros niveles.
¿Porque aceites esenciales y no otra cosa?
Primero porque me gusta el olor que hacen, Y luego porque me resulta práctico preparar un botellín y dejarlo durante meses en la mesilla sin temor a que se caduque. Podría usar otros recursos pero opté por el que me pareció más rápido y sencillo. A mí me resulta y me gusta pensar que tengo una poción mágica que me hace más fuerte.
También hay razones de otra índole y es que los aceites esenciales realizan un trabajo invisible en nuestros cuerpos energéticos.
Fórmula infalible para el dolor de garganta a base de aceites esenciales
Es una fórmula para 10ml. Se puede extrapolar a cantidades mayores simplemente multiplicando.
Estos son los aceites que componen la fórmula:
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10 gotas de aceite esencial de laurel
10 gotas de aceite esencial de árbol del té
7 gotas de aceite esencial de incienso
5 gotas de aceite esencial de clavo
completar hasta 10 ml con un aceite vegetal
A pesar de que 10 ml pueda parecer poco, es suficiente para pasar un tiempo sin problemas. Es extremadamente eficaz cuando se aplica al primer síntoma. La manera de aplicarlo es poner una o dos gotas en el cuello y frotar para que se absorba. Basta con hacerlo 1 o dos veces al día. La mejor hora es por supuesto al acostarse. Generalmente con tres días de aplicación es más que suficiente.
En algunas personas, el dolor de garganta se vuelve reincidente. Para ellas, se debe añadir a la mezcla 5 gotas de aceite esencial de mirto verde. Este mirto reforzará el trabajo energético en los bloqueos de garganta.
A tener en cuenta
– Si eres alérgico a los frutos secos, sustituye el aceite de almendras dulces por otro.
– Algunas personas pueden ser reactivas al aceite esencial de laurel en estado puro. Maneja el frasco con cuidado. En la fórmula este aceite ya esté diluido, perdiendo con ello su posible reactividad
– No es una fórmula para bebés aunque si para niños ya algo mayores, Si bien para los niños de primaria existen otras fórmulas más adaptadas para sus necesidades. Clica aquí para leer el artículo de aromaterapia antibiótica para bebés
¿Tu también tienes una poción mágica para el dolor de garganta? Compártela con los lectores de este blog en los comentarios de abajo
Gracias por este artículo, maravilloso. Sólo preguntar qué otro aceite esencial puede sustituir al laurel, ahora mismo no lo tengo. Me vendría muy bien comenzar cuanto antes.
Mil gracias de antemano.
Mejor hacer la fórmula sin el laurel que no hacerla en absoluto. Desconozco que aceites tienes para poder decirte …
Buenas noches Teresa,
lo primero de todo darte las gracias por el magnífico blog que tienes. La verdad que lo leo de vez en cuando desde hace unas semanas y son muy interesantes todos los posts que has hecho. Felicidades.
Te escribo porque te quería hacer una consulta en relación a este artículo. Padezco de amigdalitis recurrente todos los inviernos. De pequeño tuve neumonía y desde que recuerdo siempre he tenido las amigdalas muy “grandes” y se me inflaman fácilmente incluso en verano si me paso con las bebidas frías o helados. El caso es que me ha encantado tu artículo de “Mi fórmula infalible para el dolor de garganta” de la sección de aromaterapia y estoy esperanzado con que los aceites esenciales puedan ayudarme con mi problema de garganta y me permitan pasar lo que queda del invierno mejor que hasta ahora.
La primera pregunta es si crees que esta “formula magistral” que nos has comentado en tu artículo puede ayudarme en mi problema y de si no hace falta sustituir o añadir algún AE para mi caso. Ahora mismo estoy tomando paracetamol o ibuprofeno para aliviar el dolor y creo que tengo alguna “placa bacteriana” que me sale de vez en cuando.
La segunda pregunta es ¿dónde recomiendas comprar los aceites esenciales?, tengo alguno de lavanda y árbol de té del “herbolario navarro” y he visto varios en el corte inglés de la marca Marnys pero no tengo ni idea de si son buenos o malos.
Por último, padezco algo de insomnio y ansiedad por estrés laboral y todos los días me aplico unas gotitas de AE de lavanda directamente en el cuello sin diluir. La verdad que me he acostumbrado y duermo del tirón y me ha aliviado algo la inflamación de las amigdalas. ¿crees que estoy haciendo una aplicación correcta del AE o debería diluirlo en algún AV?. No tengo ningún tipo de alergía ni sarpullido.
Muchas gracias por compartir con todos nosotros tu conocimiento en estos temas bastante desconocidos para mi.
Un saludo,
Sergio
PD. He visto la portada del libro de María Treben y he recordado cuando me traían de Alemania hace años las hierbas suecas para preparar el “amargo sueco”… que recuerdos ;-)
Hola Sergio. Gracias por leerme y la confianza que me otorgas. Te respondo:
1- Si tu problema con las amigdalas ya viene de pequeño y es recurrente, necesitarás hacer algo más y que se dirija a la causa principal de todo esto. Desde aquí no puedo saber dónde se encuentra esta causa. Un profesional que te vea en directo puede localizarla y aconsejarte los pasos a dar. Puede haber muchas causas:
-deficiencia inmunitaria. Entonces cabe reforzar y revisar los hábitos alimentarios o de vida
-deficiencia energética en el cuello. Entonces cabe reforzar o eliminar bloqueos
-alguna vértebra o desviación de columna. (sí, esto puede afectar a las amígdalas) Entonces cabe visitar un osteopata
-Colon demasiado sucio (sí, esto también influye). Entonces cabe limpiar y revisar habitos alimentarios o de vida
Incluso puede que sea de todo un poco. Pero vete pensando que tendras que trabajar la parte emocional. Todo problema de cuello es un bloqueo de la comunicacion entre la cabeza y el corazon. Señala una falta de autoexpresión. La persona no se esta expresando. No se trata de decir o dejar de decir, se trata de mostrarse
Concretando en qué puedes hacer más ahora, puedes probar con el aceite esencial de tomillo tuyanol por interno. 1 sola gota unas 4 veces al día. Mucho cuidado, que sea una aceite para uso interno y 1 solo gota, que los aceites son superconcentrados. Tomatela disuelta en algo o bien a lo garrulo como hago ya a veces: una gota en el dorso de la mano y la lames
En cuanto a la fórmula puedes añadirle aceite esencial de mirto verde. Cambiando las proporciones como sigue:
7 gotas de laurel, 5 de arbol del te, 7 de mirto verde, 7 de incienso, 5 clavo Así reforzaras algo mas el cuello
2- Puedes comprarlos en las farmacias o parafarmacias. No todos sirven para uso interno ni para usos energéticos. Las marcas Pranarom (francesa) y essentialaroms(española) son buenas para ambos usos, hay más pero yo conozco estas que cualquier farmacia si no tiene puede encargar facilmente. La calidad es muy importante. Las marcas que nombras no las conozco y no puedo opinar.
3- Si es lavanda vera o lavandin, no hay problema, es seguro. Tambien puedes usarla en spray mezclando con vodka, para poder usar a la vez con la formula de garganta, vaporizando la almohada antes de acostarte. Aunque lo interesante es resolver los problemas emocionales. Los aceites no pueden ser de uso crónico, por seguros y buenos que sean.
Muchas gracias Teresa. Si que es cierto que puede que tenga que cuidar la arte emocional… pero de momento a corto plazo voy a probar tu fórmula infalible de aceite esenciales a ver si me ayudan estos meses de invierno. La otra parte tengo que buscar donde poder ir aquí en Madrid. Igual te pido consejo pero ya te escribiría por privado.
Muchas gracias por tu tiempo y este magnífico blog.
Un saludo,
Sergio
Buenos días Teresa, quería preguntar si se podría añadir tomillo tuyanol o ravintsara?
Muchas gracias, un saludo.
Nuria
Podrias añadirselos pero entonces tienes que variar la cantidad de arbol del te. Aunque no son iguales, los tres apuntan a sitios parecidos. Las 10 gotas de arbol del te puedes sustituirlas por ravintsara o bien distribuirlas en una combinacion de los tres.
Buenos días y gracias por compartir tanto!! Tengo una pregunta.
Se podría sustituír el laurel por Romero cineol??
Muchas gracias y saludos
Diana
El romero cineol le da un potencia más fisica, mas de trabajo en la esfera respiratoria. Lo puedes sustituir si este dolor de garganta viene acompañado ya por mucosidades, porque trabajara en esa direccion. El laurel trabaja mas la energia de la garganta, permitiendo expresar, liberando la zona.
Gracias!!
Quiero agradecerle por haber encontrado su estupenda página, y a Usted cómo cabeza visible. Todo lo que voy leyendo, resuena conmigo en la forma de entender y aplicar la medicina. En casa no usamos nada químico. Le diré que mí marido sufre de un tumor en la yugular desde hace al menos 16 años que le fue detectado de forma casual. Jamás ha sido tocado, tampoco ha sido irradiado ni tomado cualquier agente químico, si medicina natural y todo aquello que de motu propio consideramos que puede serle útil
Por todo esto agradezco haber encontrado su página de forma totalmente casual, la seguiré con gusto pues observo una muy valiosa información. Qué Dios la conserve en salud. Mercedes.
Gracias Mercedes por tu testimonio
Mi punto débil es la garganta, raro es el invierno que no me vuelva afónica por unos días. Voy a guardar tu artículo porque me puede ayudar mucho esta fórmula de aceites esenciales. Y es mejor que tomar medicinas, lo natural es más sano. Así que lo probaré, gracias por la información. XX
La verdad es que va genial.
No había oído hablar de los aceites para la garganta.
Yo siempre he tenido durante las mañanas dolor de garganta crónico. Los médicos decían que era por beber poca agua por las tardes.
Al final lo que me ha funcionado es tomar una cucharadita de miel todas las mañana en mi café con leche y a los fines de semana en las tostadas. Una maravilla, ya no me duele mas que cuando realmente me cojo un catarro.
Un beso
Hola, jo tambe utilitzo olis essencials i funcionen..i fan molt bona olor…mmmm, Tambe utilitzo des de fa temps un remei que ens ha funcionat a casa sempre que l’he utilitzat des de la primera picoreta o puntxada al coll i Es un spray de própolis, farigola,i menta o anís. Ja ho venen preparat, i ès molt fàcil i pràctic,
“Superficie” no, “super”. Este teclado predictivo pone lo que quiere. Disculpad. ;D
Me parece superficie útil esta información. A mi me viene genial porque estoy mala de la garganta, cada dos por tres. Un saludo y muchas gracias.
Interesante, yo padezco de garganta también, tendré que probar este remedio. Gracias por compartirlo
No tenía ni idea de que los aceites esenciales sirvan para prevenir el dolor de garganta o curarlo. ¿Es aplicable también para los niños pequeños? A partir de 3 años quiero decir…Con lo que ha pasado últimamente con lo del Vips Vaporub me da todo miedo.
Si Zoraida, los aceites esenciales son medicinas naturales. A partir de los siete años pueden utilizar esta fórmula sin el clavo y sin el mirto verde. Mejor algo más diluida. Pero entre los tres y los siete mejor opta por fórmulas más sencillas como las descritas en el articulo 3 aceites-esenciales-para-bebes-efectos-antibioticos/
Me va a venir muy bien porque llevo ya ¡semanas! con la garganta hecha un asco y el limón con miel no parece que me haga mucho.
Para mi lo ideal, es la miel en zumo de naranja, es un remedio infalible para nosotros jaja y mi abuela nos decía que para limpiar todo el aparato respiratorio, era un vapor de eucalipto y de ese modo descongestionarse ^.^ Ufff necesito tantas cosas ahora ya que por el cambio de clima el dolor de la garganta esta al orden del dia :(
Esto me va a venir genial porque yo tengo dolor de garganta a menudo. El año pasado empecé a tomarme un vaso de agua con miel todos los días en ayunas y, no se si tiene algo que ver pero, desde que lo hago no suelo tener tanta irritación de garganta.
Intentaré hacer tu receta a ver si me funciona a mi también.