Todos sabemos que el estres además de dificultar el sueño también es fatal para el sistema inmunitario. Sabemos que dormir bien es un plus para nuestra salud, además los estudios científicos nos muestran que el sistema inmunitario se mantiene más activo durante la noche mientras dormimos. La noche es nuestro período de renovación, el cuerpo …
El aceite esencial de Ravintsara es antiviral. El de Saro también. El aceite esencial de Ravintsara es antibacteriano. El de Saro también. El aceite esencial de Ravintsara actúa sobre la esfera respiratoria y la inmunitaria. El de Saro también. y además ambos son neurotónicos y estimulantes … Pero bueno, … entonces son iguales? No, …
Los aceites esenciales están cada día más presentes en nuestras vidas. Tanto desde la HerboCosmética como desde la salud natural. Es indiscutible su eficacia en numerosos campos y cada vez el mundo científico va aportando pruebas y estudios de ello. En este artículo quiero mostrar 6 beneficios de los aceites esenciales que te acabarán …
El aceite esencial de ciprés ( Cupressus sempervirens) se extrae de sus ramas, frutos y madera. Es reconocido por su acción descongestionante venosa sobre varices, hemorroides y edemas. Por esta razón se encuentra en muchas fórmulas de cremas para las piernas. Ocurre como tantas otras veces que a pesar de que su fama le …
Recopilatorio de algunos artículos de este blog que tratan sobre aromaterapia. Encontrarás 6 articulos, algunos recientes y otros más antiguos. He preparado un pdf con estos 6 artículos que puedes bajártelo clicando aquí ACEITES DE ALIÑO CON ACEITES ESENCIALES Clica aquí para leerlo CÓMO HACER UN SPRAY PURIFICANTE DEL AIRE CON 4 ACEITES ESENCIALES Clica …
¿Aliñar con aceites esenciales? Sí, se puede, pero por supuesto muy diluidos, nada de puros, que los aceites esenciales son muy potentes. En este artículo voy a mostrar 8 tipos de aceite de aliño hechos con aceites esenciales. Los aceites de aliño son una manera de incluir en la dieta a estos potentes …
El aire que respiramos en el interior de nuestras casas se va cargando de partículas, microbios y energías estancadas a medida que va pasando el tiempo. Cuando ventilamos permitimos que se renueve el aire, que circule. También cuando corremos las cortinas y el sol penetra en el interior, su luz, la …
Enrique Sanz Bascuñana es aromatólogo con más de 30 años de experiencia, máxima autoridad en España en aromaterapia, ha tocado todos los campos en esta disciplina. Ha tenido su propia empresa de fabricación y envasado de productos cosméticos naturales y aromaterapia. Ha escrito varios libros: “Aromaterapia (Salud y vida natural)“, “Aromaterapia práctica“, “Aromaterapia, el poder …
El otoño es tiempo de cambios de temperatura, y disminución de luz solar. Pronto vamos a permanecer más tiempo encerrados en casa y más abrigados. Las sopas y la comida caliente van a ser los preferidos. Pero las ensaladas compuestas de verduras verdes crudas tienen tal cantidad de vitaminas y minerales que descartarlas es perder …
Aceite esencial, aceite vegetal y aceite de hierbas no son equivalentes. Son productos distintos obtenidos de maneras distintas que se usan para cosas distintas y sobre todo con una posología diferente. El aceite esencial se usa en cantidades mínimas, mientras que el vegetal o el de hierbas pueden usarse en grandes cantidades. Una confusión …
